Do czego możesz wykorzystać wizualizację?

* do walki z chorobami somatycznymi (nawet z nowotworami)
* do rozwoju własnych umiejętności
* do redukcji lęku i niepokoju
* do zwiększenia motywacji
* do ustalania celów i planów
* do zwiększania potencjału kreatywności
* do poprawy zdolności komunikacji z innymi
* do walki z ograniczeniami wynikającymi ze struktury psychicznej (np. nieśmiałości)
* do redukcji agresji i pobudzenia
* do relaksacji i redukcji napięcia mięśniowego


źródło ;internet